Випассана-ретрит в Санкт-Петербурге
До начала випассаны осталось:
Дней
Часов
Минут
Секунд
Оставьте свой e-mail для быстрой регистрации
ДАТА СЛЕДУЮЩЕГО РЕТРИТА 5 НОЯБРЯ
Однажды познавший тишину, будет всегда стремиться к ней, так как, обращая на неё своё внимание, он неминуемо придёт к обретению спокойствия.
Где же её искать эту тишину?
Тишина заключена в каждом из нас. Она повсюду. В каждом моменте нашей жизни.. Все звуки, мысли и эмоции приходят из неё и в неё возвращаются.

Люди используют любые возможности, чтобы заглушить тишину, даже не замечая, что каждая минута их жизни сопровождается различными звуками и отвлекающими факторами. Таким образом, всё больше отдаляясь от себя настоящих, они теряются в абсолютно ненужной им информации.

Человеку кажется, что голос внутри — это он, но кто тогда тот, кто этот голос слышит?
Уединение, медитация, обстановка, лишённая внешних раздражителей, помогают отчётливее видеть, понимать и глубже осознавать происходящее.

Випассана в Санкт-Петербурге

– это прекрасная возможность взглянуть на себя и на мир вокруг другими глазами, более осознанно и чутко подойти к решению важных задач и найти многие ответы внутри себя!
У вас есть возможность выбрать для себя подходящий формат ретрита: 3 дня или 7 дней, наполненные практиками медитации и концентрации, а также полного молчания, которые помогут вам глубоко погрузиться в свой внутренний мир на поиски истинного «Я», необременённого навязанными стереотипами социума.

Випассана в Петербурге хорошо подойдёт всем:
– кто хочет побыть в тишине и отдохнуть от бесконечной гонки городской жизни;
– кто находится в поисках выхода из, возможно, непростой жизненной ситуации;
– кто хочет найти истинный смысл своего существования;
– кто хочет познакомиться ближе с практиками йоги;
– кто стремится к самопознанию и развитию;
– кто ищет единомышленников;
– кто хочет получить тонкий опыт в практике.

Трехдневная випассана в СПб хорошо доказала свою эффективность и множество людей получили свой удивительный и неповторимый результат.

Для более глубокого и основательно погружения в практику прекрасно подойдёт семидневный ретрит. За эти дни происходят настоящие открытия и осознания, приходят ответы и опыты. Человек понимает, куда ему двигаться дальше, открывая для себя удивительный мир самопознания.

Опытные преподаватели помогут погрузиться в предложенные практики, для того, чтобы услышать внутреннюю тишину, пройдя через ограничения своего ума, прийти к состоянию спокойствия и гармонии, и получить максимальную пользу от ретрита в СПб.
Учитывая местонахождение и километры от города, можно сказать, что випассана проходит в Ленинградской области. Это живописное место вдали от шумного города. Совсем рядом находится о. Глубокое и сосновый лес. Чистейший воздух, пение птиц, ежедневные практики – это удивительная возможность для внутренних преображений и настоящей перезагрузки, которая так необходима время от времени каждому.

Випассана в Санкт-Петербурге 2017-2020
Друзья, мы запланировали для вас ретриты, время проведения которых выпадает на государственные праздники и выходные дни. Это поможет вам принять участие без необходимости брать отпуск и отпрашиваться с работы/учёбы.
Формат випассаны в СПб хорошо подойдёт людям с разным уровнем подготовки. Те, кто делает только первые шаги в йоге и начинающие практики не испытают сильного дискомфорта. Регламент продуман и проверен временем – здесь и опытные практики смогут реализовать свои намерения.

Программа випассаны СПб

Формат випассаны (экспресс-курс) рассчитан на 3 дня полного погружения в тишину.
День I
18:00 – 20:00 Заезд участников
20:00 — 21.00 Обсуждение регламента. Объяснение практик
21:00 – 21:30 Мантра ОМ
21:30 – 22:00 Вечерние процедуры. Подготовка ко сну.
22:00 – 05:30 Шавасана
День II и III
06:00 – 06:30 Подъём. Утренние процедуры
06:30 – 08:00 Медитация I
08:15 – 09:30 Практика хатха-йоги
10:00 – 11:00 Завтрак
11:00 – 12:30 Практика ходьбы
12:30 – 13:15 Медитация II
13:15 – 13:30 Перерыв
13:30 – 14:00 Медитация III
14:00 – 15:00 Свободное время (рекомендуемые занятия: чтение или пранаяма на природе)
15:00 – 16:00 Медитация IV
16:00 – 17:00 Свободное время (чтение или личная практика)
17:00 – 18:00 Ужин
18:00 – 19:00 Практика ходьбы
19:00 – 20:00 Мантра ОМ
20:00 – 20:30 Личная практика
20:30 – 22:00 Вечерние процедуры. Подготовка ко сну.
22:00 – 05:30 Шавасана
День IV
06:00 – 06:30 Подъём. Утренние процедуры
06:30 – 08:00 Медитация I
08:15 – 09:30 Практика хатха-йоги
10:00 – 10:30 Завтрак
10:30 – 11:30 Прогулка после еды
11:30 – 12:15 Медитация II
12:15 – 12:30 Перерыв
12:30 – 13:00 Медитация III
13:00 – 14:00 Свободное время (рекомендуемые занятия: чтение или пранаяма на природе)
14:00 – 15:00 Медитация IV
15:00 – 16:00 Подведение итогов
16:00 – 16:30 Ужин
16:30 — 17.30 Свободное время. Сборы
17.30 — отъезд
Преподаватели
Роман Косарев
Преподаватель йоги
«От того, что мы делаем, зависит наше будущее; Как тень следует за телом, так и Карма следует за нами. Каждый должен испробовать то, что сам совершил»
Из «Золотого ожерелья сказаний о Падмасамбхаве»

Анализируя людей, проживающих в наше время, я наблюдаю разбитые по кусочкам тела и души. Йога помогает восстановить и сохранить целостность себя в этом мире.
Наталья Косарева
Преподаватель йоги
«На духовном пути есть две ошибки: не начать путь и не дойти до конца»
Будда Шакьямуни


Йога даёт нам инструменты для самопознания, для духовного развития, для взращивания в себе позитивного и постепенного избавления от негативного.
Отзывы участников
Денис Лютиков
Участник випассаны
Кому я могу посоветовать этот ретрит? Да всем, друзья, всем. Особенно для начинающих искать себя и уже ищущих. Есть ли у меня желание посетить такую випассану вновь, да конечно и не один раз если будет такая карма. За сим моё почтение. Всех вам благ и терпения. Ом!
Наталья Никитина
Участница випассаны
У меня продуктивно прошла мини випассана. Очень неожиданный получился результат. Я не ставила себе цели вспомнить прошлые жизни, потому что не сомневаюсь, что они были. Вроде маленькая випассана, ехала, думала будет мало, и по окончании казалось мало. Что-то со мной произошло, поменялось внутри.
Михаил Соловьев
Участник випассаны
Хочу поблагодарить Романа, Наталью, всех участников випассаны за такое замечательное мероприятие!
Велесвет Прасолов
Участник випассаны
Группа участников подобралась нацеленной на серьёзную внутреннюю работу, и в этом окружении было легче настроиться на созерцание, держать образы. Очень здорово было ходить по сказочному зимнему лесу, наполнять грудь свежим воздухом.
Стоимость
10000 рублей (3 дня)
Входит
в стоимость
  • Проживание (3 дня).
  • Двух разовое питание (вегетарианское).
  • Медитации. Объяснение основных техник.
  • Практики хатха-йоги
Не входит
в стоимость
  • Трансфер
Випассана в СПб
Расписание на 2020 год



    Заявка на участие в семинаре
    После оформления заявки вам сообщат подробности по ретриту. Если не пришёл ответ в течение суток, пожалуйста, напишите нам на почту vipassana_spb@mail.ru.
    *Даты семинара
    Если Вы готовы к встрече с собой,
    то приглашаем Вас на випассану под Санкт-Петербургом.
    До встречи!